Beweegpraktijk


Beweegpraktijk - Bootcamp - Fit en gezond - Turnhout Minderhout Weelde
Beweegpraktijk - Bootcamp - Fit en gezond - Turnhout Minderhout Weelde
Beweegpraktijk - Bootcamp - Fit en gezond - Turnhout Minderhout Weelde

BOOTCAMP


Hou je van buiten sporten in groep en wil je op een leuke manier je conditie verbeteren en sterker worden? Dan is een bootcamp op jouw lijf geschreven!

Een bootcamp is een training in de buitenlucht waarbij er gewerkt wordt aan jouw kracht, conditie en coördinatie.
We maken gebruik van ons eigen lichaamsgewicht, de natuur en functioneel materiaal.

verschillende trainingen


Beweegpraktijk - Pilates - Fit en gezond - Turnhout Minderhout Weelde

PERSONAL TRAINING
(solo / duo)

Heb je een sportief doel, een fysieke klacht of wil je een meer actieve levensstijl aannemen? Na een intake gesprek en screening wordt een personal training volledig afgestemd op jouw specifieke aandachts- en verbeterpunten.

Een duoles is ideaal als je onder intensieve begeleiding wil trainen met je partner of een vriend/vriendin.

Maak een afspraak met mij om een persoonlijke of duo begeleiding te starten.



Beweegpraktijk - Pilates - Fit en gezond - Turnhout Minderhout Weelde

BEGELEIDING IN KLEINE GROEPEN
(4 tot max 8 personen)

Een mix van stabilisatie, kracht en coördinatie-oefeningen die je in kleine groep uitvoert. Je geniet van de groepsdynamiek en er is nog ruimte voor individuele begeleiding.

Kleine groepslessen zijn voor iedereen toegankelijk met oog voor differentiatie in een vast - wekelijks - systeem.

Mogelijkheid tot online les volgen.



Beweegpraktijk - Pilates - Fit en gezond - Turnhout Minderhout Weelde

1 les: 12 euro
6 beurten kaart: 65 euro
12 beurten kaart: 115 euro

online 5 beurten: 40 euro
bootcamp 6 beurten: 60 euro

_






webdesign volwebstudio - graphics stokken en staarten - photography ludo verhoeven